Bir insanla fikir alış-verişinde bulunduğumuz zaman, konuyu yüzeysel ve barışçıl bir düzeyde tutabilir veya kavgaya dönüştürerek illa ''üste çıkmak'' isteriz.
Eğer böyle bir davranışa yatkınsanız, büyük ihtimalle çocukluğunuzda da kardeşlerinizle sık sık kavga ediyordunuz, onlar sizi alt ettiklerinde ise kendinizi yenik düşmüş hissediyordunuz. Bu nedenle kardeşlerinizle hatırladığınız kavgalar üzerine konuşun, o zaman ne hissetmişlerdi? neden öyle davranmışlardı? Bütün olanlara yetişkin gözüyle bakabilmek ve tekrar değerlendirmek, yenilme duygusunun sizde bıraktığı izleri silmekte faydalı olacaktır.
DÜZEN İÇERİSİNDE YAŞAMAK
Burada yine gerginlikle ilgili bir nokta var, günlük yaşamda bazen, başka insanların bize ters gelen davranışları ile karşılaşırız, bunlara öfke duyarız fakat bir şekilde uyum sağlamak zorunda kalırız, bu duygular ne kadar fazla ise o kadar ağır izler bırakır.
Bizim kadar ''iyi'', yaptığı işte bizim kadar ''mükemmel'' olmadığını düşündüğümüz insanlara karşı biraz daha fazla güvenebilmemiz, onların desteklerini reddetmememiz ve onlarla birlikte yaşamayı kabul etmemiz düzeni bozmayacak, bizim düzenimizden başka alternatifler de olduğunu görmemizi sağlayarak, işlerimizi kolaylaştıracaktır.
TAŞ, KATILAŞMIŞ ÖFKEDİR
Bir çok insan tarafından sevilen, uyumlu bir insan olabilirsiniz, fakat bu uyum size neye mal oldu? öfkenizi mi yuttunuz? kimseyi kırmamak için duygu ve düşüncelerinizi mi sakladınız? Taşımakta olduğunuz taşlar size duygu durumunuzun ne derece katılaştığını göstermek istiyordur. Duygularınızı ve onlarla ne yaptığınızı mutlaka gözden geçirmelisiniz. Kendinize ve başkalarına karşı dürüst olmayı öğrenmelisiniz.
İÇİMİZDEKİ ÇOCUK
Safra kesesi taşları melankoli ile yakın alakalıdır. Çocukluğunuzda, bir yetişkin gibi davranmak zorunda kaldığınız durumlar yaşamış olabilirsiniz, kardeşlerinize derslerini yaptırmış, onları yatırmak zorunda kalmış ve bir çok sorumluluk altında ezilmiş olabilirsiniz, çocukluğunuzu yaşamadığınızı düşünüyorsunuzdur, bu üzüntüyü hala taşımaktasınızdır.
Öğrenmek zorunda kaldığınız sizi aşan sorumlulukları üstlenme huyunuzdan vazgeçmelisiniz, taşımakta zorlandığınız sorumlulukları gözden geçirmelisiniz.
コメント